Reprise des cours en intérieur pour les mineurs le mardi 25 mai

Conformément aux directives gouvernementales, la reprise des cours en intérieur pour les mineurs sera possible à partir de ce mardi 25 mai, aux horaires des cours habituels (pensez à bien scruter vos mails !).

Attention, comme la Halle des Sports est réquisitionnée par le Centre de vaccination contre le Covid-19, les cours seront dispensés dans l’ancien dojo, situé à l’étage de la salle de basket, de l’autre côté du complexe sportif.

Le protocole sanitaire qui avait été mis en place à la rentrée au dojo reste bien évidemment de rigueur et obligatoire :

  • Les entraînements seront menés sans contact entre les participants
  • Port du masque obligatoire dès l’entrée dans le gymnase pour les enfants de plus de 11 ans
  • Désinfection des mains et des pieds obligatoires avant d’entrer dans le dojo

Les vestiaires de la salle de basket restant toujours fermés, tout le monde devra être en tenue au moment de son entrée dans la salle. Autre point important : il faut obligatoirement que les enfants se déchaussent lorsqu’ils pénètrent dans la salle de basket. Il est rigoureusement interdit de marcher sur le parquet du terrain de basket, l’accès au dojo à l’étage doit se faire en marchant (sans chaussures donc) le long du parquet.

L’entrée des enfants se fera par la porte d’entrée principale du gymnase ; la sortie, quant à elle, se fera par la porte arrière du gymnase, à côté du terrain de foot. Les parents n’ont pas le droit de pénétrer dans le gymnase, merci donc d’attendre vos enfants devant la sortie arrière du gymnase et de ne pas rentrer dans la salle.

Révision des Gatame

Bonjour à tous. Votre professeur Louis vous a préparé un super document pour vous permettre de réviser les techniques d’immobilisation au sol : les Gatame.

Les Gatame se composent de deux familles : les Gesa Gatame (ciseaux) et les Shiho Gatame (tortue). Dans chaque famille, nous retrouvons 3 enfants :

  • Pour les Gesa Gatame, nous avons Hon Gesa Gatame (tête), Ushiro Gesa Gatame (pont) et Makura Gesa Gatame (aile de canard) ;
  • Pour les Shiho Gatame, 3 enfants également : Yoko Shiho Gatame (sur le côté), Kami Shiho Gatame (au-dessus de la tête) et Tate Shiho Gatame (par-dessus/à cheval).

Bonnes révisions à toutes et à tous, n’hésitez pas à faire le questionnaire ci-dessous et à me demander les réponses !

Questionnaire-Judo-Ne-waza-osae-komi-poussin-ss-reponse

Remise des ceintures

Au cours de cette semaine, les professeurs remettront leurs nouvelles ceintures à plusieurs de nos pratiquants !

Le judo

Le judo (la voie de la souplesse) est un art martial et un sport de combat d’origine japonaise, fondé par Jigoro Kano en 1882. Il se compose pour l’essentiel de techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglements et de clefs.

Avec plus de 563 000 licenciés en 2017, la Fédération Française de Judo et Disciplines Associées (FFJDA) est la cinquième fédération nationale en terme de licenciés. Le Judo véhicule des valeurs fondamentales qui s’imbriquent les unes dans les autres pour édifier une formation morale. Le respect de ce code est la condition première, la base de la pratique du Judo.

Le code moral se compose de 8 grands principes :

  • La politesse, c’est le respect d’autrui
  • Le courage, c’est faire ce qui est juste
  • La sincérité, c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée
  • L’honneur, c’est être fidèle à la parole donnée
  • La modestie, c’est parler de soi-même sans orgueil
  • Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
  • Le contrôle de soi, c’est savoir se taire lorsque monte la colère
  • L’amitié, c’est le plus pur des sentiments humains.